Witam!
Słyszałam, że w sobotę ma być baaaardzo ciepły dzień w całej Polsce - ponad 30 stopni. Pierwsze na co mamy ochotę to oczywiście lody ;) Przedstawiam Wam super łatwy przepis na lody bananowe - dwuskładnikowy. Nie dość, że zdrowe, bez sztucznych dodatków,to jeszcze takie tanie :D
Słyszałam, że w sobotę ma być baaaardzo ciepły dzień w całej Polsce - ponad 30 stopni. Pierwsze na co mamy ochotę to oczywiście lody ;) Przedstawiam Wam super łatwy przepis na lody bananowe - dwuskładnikowy. Nie dość, że zdrowe, bez sztucznych dodatków,to jeszcze takie tanie :D
Składniki na 2 porcje:
- 3 banany,
- łyżka jogurtu naturalnego.
Banany kroimy w plasterki i wstawiamy do zamrażalnika na 2-3 godziny. Po wyjęciu odczekujemy 10 minut, wrzucamy do blendera, dodajemy łyżkę jogurtu i blendujemy na gładką masę. I mamy lody :) Wykładamy na talerz i dekorujemy według uznania.
Proponuję dodać opcjonalnie łyżkę kakao lub łyżkę masła orzechowego. Palce lizać!
Martyna
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz